Enter-Taste um zu suchen, ESC um abzubrechen

Blog

Sexualität von innen und von aussen

Ich unterscheide zwei Sexualitäten - eine wird im Inneren eines Menschen angeregt und die andere vom äusseren Umfeld.
Weiterlesen

Dein einziges wertvolles Leben

Hörst du auch manchmal diese leise Stimme in dir, die fragt: Bin ich hier am richtigen Ort? - Was tust du dann? Hörst du ihr zu? Hörst du weg? Fühlst du dich gestört in deinem komfortablen Leben? Oder fangen deine Ohren an, sich zu öffnen für das Flüstern, für das Neue, das da kommen will? 
Weiterlesen

Sexuelle Erregung will gelernt sein

Sexuelle Erregung ist nicht einfach irgendwann da - der Körper lernt sie in kleinen Schritten. Dafür müssen Sinnes-Rezeptoren geweckt, Nervenbahnen gestärkt und Synapsen im Gehirn geschaffen werden. Sexuelle Erregung ist also ein Lernen und braucht viel Übung.
Weiterlesen

Was heisst sexpositiv?

Sexpositiv ist eine innere Haltung zu Sexualität. Sie bringt die Sexualität aus der Tabuzone, aus einer Kultur des Versteckens und Beschämens in eine freudige, wertfreie, willkommen heissende Kultur.
Weiterlesen

Verteidigungs- und Schutzstrategien

Wenn Kinder Demütigung oder Gewalt erleben, wenn sie alleingelassen oder beschimpft werden oder andere unangenehme Dinge erleben, dann entwickeln sie Schutzstrategien, die ihnen helfen zu überleben.
Weiterlesen