Dein inneres sexuelles Team

Eigenschaften sind unsere Gäste, und wir können uns überlegen, ob wir sie darum bitten möchten, möglichst lange zu bleiben, oder ob sie nur kurz zu Gast sein sollen. Insa Sparrer und Matthias Varga von Kibéd

Systemische Aufstellungsarbeit zum Thema Sexualität und Beziehung

Zum inneren sexuellen Team gehören verschiedene Persönlichkeiten

Wie in allen Bereichen des Lebens gibt es auch in der Sexualität verschiedene "innere Personen", bzw. Persönlichkeitsanteile, die unterschiedliche Bedürfnisse und Grenzen haben. In der Sexualität könnten das zum Beispiel sein: die Hingabe, der Scheue, das Begehren, die Geile, der Neugierige, die Gelangweilte, der Süchtige, die Draufgängerin, der Verletzte, die Ungeduldige, der Romantische usw. Alle zusammen bilden das innere sexuelle Team.

Du kannst es dir vorstellen wie dein Team auf der Arbeit: Manchmal arbeitet so ein Team gut zusammen, manchmal nicht. Manchmal werden Personen ausgeschlossen, andere rebellieren, wieder andere tun gar nichts und andere sehr viel. Manchmal funktioniert es schlecht, manchmal gut zusammen, manchmal dümpelt es einfach so vor sich hin. (mehr zum inneren Team)

Wenn die Zusammenarbeit nicht klappt oder einzelne Mitglieder dominieren

Wie jedes Team arbeitet auch dein inneres sexuelles Team nicht immer gleich - in der Verliebtheitsphase sind andere Anteile aktiv als in einer langen Beziehung oder wenn du ein kribbeliges Abenteuer erlebst. Manchmal werden durch Konflikte, Ängste oder schwierige Erlebnisse bestimmte Teammitglieder aktiv und bringen das ganze Teamgeschehen durcheinander.

Obwohl du es nicht siehst oder hörst, ist deine Sexualität vom Dialog und Zusammenspiel deines inneren sexuellen Teams geprägt. Konkret kann das heissen, dass deine Sexualität eingeschlafen ist, dass es Probleme dabei gibt, dass du dich sexuell unbefriedigt fühlst usw.

In der Aufstellung "erlebst" du dein Team und kannst die Zusammenarbeit verbessern

Durch das Aufstellen deines inneren sexuellen Teams erhalten die verschiedenen Anteile einen Platz und eine Stimme. Du erhältst ein Bild von deren Bezug untereinander und die verschiedenen Interaktionen werden räumlich erfahrbar. So können innere Konflikte oder Unklarheiten erkannt und gelöst werden. Das Team arbeitet besser zusammen und das Gefühl von Zufriedenheit in der Sexualität wächst.

Auch andere Themen rund um Beziehung und Sexualität sind an diesem Aufstellungstag willkommen!

Themen wie Wünsche, Erwartungen, Grenzen, Verletzungen, Unklarheiten, Hindernisse, Glaubenssätze, Sehnsüchte.... Es ist ein Tag zum Erkennen und Heilen.