• Sind die Inhalte der 3 Kurse immer gleich? Oder bauen sie aufeinander auf?

  Die Inhalte der 3 Kurse ähneln sich, sind jedoch nicht gleich. Sie bauen auch nicht aufeinander auf im Sinne davon, dass du sie hintereinander oder alle besuchen musst, um etwas zu lernen. 
  Wenn du schon mal an einer Puja, einem Loving Touch, einer BerührungsArt oder anderen Berührungskursen von mir warst, wirst du Elemente davon bei Mit Allen Sinnen finden. 

• Gibt es eine Consent-Regel bei diesem Kurs?

  Ja, das gibt es. Ich nenne sie Egoismus- und Veto-Regel. Diese Regel ist eine Achtsamkeitsregel, eine Einladung, dich immer wieder zu verbinden mit deinem Wohlergehen und deinen Grenzen, mit deinem JA und deinem NEIN - und dafür einzustehen. Wenn beide, bzw. alle Beteiligten das tun, dann geht es allen gut.
  Die Veto-Regel gilt auch gegenüber meinen Anleitungen: Wenn ich etwas anleite, das für dich zu nah, zu intim, zu fortgeschritten ist, dann kommuniziere es mit deinem Gegenüber (bzw. deinen Gegenübern) und findet zusammen etwas, das für beide (alle) stimmt. Wenn das alleine schwierig ist, kann ich euch gerne dabei unterstützen, einen Konsens zu finden.
  Vielleicht kennst du die "Consent-Regel", bzw. das "Consent-Rad" von Betty Martin. Bei mir ist es ein bisschen anders: Ich unterscheide nicht zwischen Berührung geben und nehmen, weil ich Berührung so erfahre, dass wir Berührung immer erhalten - mit dem feinen Unterschied, dass wir Berührung manchmal eher passiv erhalten und manchmal eher aktiv erhalten. Wenn du mehr darüber wissen möchtest: schau unter diesem Link: vom Geben, Nehmen und Geniessen

• Finden die Berührungen nackt statt?

  Du kannst jederzeit wählen, wieviel oder wie wenig Kleider du am Körper haben möchtest. Für einige Übungen macht es Sinn, Kleider auszuziehen - vor allem wenn es darum geht, Haut auf Haut zu spüren. Jedoch "jederzeit" gilt auch dann: es ist nie ein Muss. Haut auf Haut kann z.B. auch Hand auf Hand oder Hand auf Arm sein. Es ist wichtig, dass du immer wieder genau hineinspürst und dass du dich jederzeit wohl fühlst. Du kannst auch immer wieder neu entscheiden: du kannst Kleider wieder anziehen oder mehr Kleider ausziehen.  

• Gibt es sexuelle Berührung im Kurs?

  Ich leite nicht explizit sexuell erregende Berührungen an, auch nicht explizite Berührungen von Yoni und Lingam. Da diese ein Teil des Körpers sind, klammere ich sie nicht aus. Wie  andere Teile des Körpers dürfen sie im gegenseitigen Einvernehmen sehr wohl berührt werden können - jedoch nicht mit dem Ziel von sexueller Stimmulation. Es ist wichtig, dass du sehr achtsam mit dir selber bist und deine Grenzen genau das setzt, wo sie sind. Meine Anleitungen unterstützen dich immer wieder dabei, gut auf deine Grenzen zu achten. 

• Kann eine sexuelle Vereinigung stattfinden in diesem Kurs?

  Nein, sexuelle Vereinigung ist eine Grenze im Kurs. Diese kannst du gerne nach dem Kurs in deinem privaten Raum erleben.

• Ist es möglich, im Kursraum zu übernachten?

  Ja, das ist möglich, wenn du dein eigenes Bettzeug mitbringst, inkl. einem Leintuch für die Matte auf der du schlafen wirst. Die Übernachtung im Raum ist kostenlos.
  Wenn mehrere Menschen im Kursraum übernachten, gehe ich davon aus, dass ihr in der Nacht achtsam miteinander umgeht und dass ihr die Regeln vom Kurstag auch in der Nacht einhaltet. 
  Wichtig ist auch, dass der Raum und die Küche am Morgen eine halbe Stunde vor Beginn wieder aufgeräumt und sauber sind. 

Voraussetzungen zur Teilnahme

Deine Bereitschaft: 

• zum Loslassen von alten Glaubenssätzen und Ordnungen in Bezug auf Gender/Geschlecht und andere Zu- und Einordnungen von Menschen.
• dich auf unbekannten Grund einzulassen mit dem Risiko, dich selber dabei neu zu entdecken. 
• dich an die Regeln zu halten, die im Kurs gelten.
   

Deine Bereitschaft und Offenheit dafür: 

• Sinnlichkeit, Erregung, Nähe, Sexualität, Zuwendung, Liebe, Menschen, sowie das Sein von Menschen mit deinem "Gwunder" zu erfahren und vielleicht auch neu zu benennen. 
• dich auf unbekannten Grund einzulassen mit der Offenheit, dich dabei neu zu erleben. 
• ehrlich zu sein mit dir selber, sowie mit anderen Teilnehmenden und der Kursleitung gegenüber. 
• gut auf deine Bedürfnisse und Grenzen zu achten während den Kurstagen und auch danach.
• Die kommunizierten Grenzen von anderen vorbehaltslos zu respektieren.
• Dich an mich oder eine:n Helfer:in zu wenden, falls du an Grenzen stösst oder es dir aus anderen Gründen unwohl ist. 

Alter: 
Aus diversen Gründen sollen Teilnehmende nicht jünger als 19 und nicht älter als 62 sein. Ausnahmen sind möglich nach Vorgespräch mit mir. Bitte schreibe mir unter:  kontakt@lucianna-braendle.ch. Ich freue mich auf unser Gespräch, das ca. 1/2 h dauert und bei mir im Pavillon Wildbach in Winterthur stattfindet. Es ist kostenfrei.  
 

Mehr Infos: 

Hier findest du einige Texte, die für dich interessant sein könnten. Besonders, wenn du mehr wissen möchtest zur Konsens-Regel und dich auch für anderes im Bezug auf Berührung interessierst. Wie zum Beispiel, welche Ebenen von Berührung es gibt. Auf meinem Blog findest du weitere Texte zu Berührung, Beziehung und Sexualität.

• Konsens oder Egoismus- und VetoRegel
• Vom Geben, Nehmen und Geniessen
• Die 4 Ebenen von Berührung – verbal und körperlich
• Die Neurobiologie der Berührung, oder: Wie funktioniert das sinnlich-sexuelle Körperlernen?