Veränderung wird nicht kommen, wenn wir auf eine andere Person oder auf eine andere Zeit warten. Wir sind die, auf die wir gewartet haben. Wir sind die Veränderung, nach der wir suchen. Barack Obama
Wenn etwas im Leben nicht mehr stimmt
Manchmal kommen wir an einem Punkt im Leben, an dem wir spüren, dass etwas nicht mehr stimmt. Auch wenn es nicht an etwas Konkretem feststellbar ist, so drückt doch irgendwie der Schuh. Es kann sich zeigen durch Unzufriedenheit, Trauer, Sehnsucht, durch Krankheit, durch vermehrte Konflikte und anderes mehr.
Vielleicht wissen Sie auch genau, was Sie ändern wollen, wissen jedoch nicht, wie sie es angehen sollen.
Forschend unterwegs sein
Ich begleite Sie beim Forschen und Fragen mit verschiedenen Zugängen über das Gespräch und den Körper (siehe auch Methoden). Als aufmerksames Gegenüber kann ich Ihnen spiegeln, was ich höre, sehe und wahrnehme. Oft hilft dieser Spiegel, sich selber mit mehr Distanz wahrzunehmen. Sie gelangen zu mehr Klarheit über das Thema, den Weg und das Ziel.
Die Veränderung wagen
„Es ist unmöglich“, sagt der Stolz
„Es ist riskant“, sagt die Erfahrung
„Es bringt nichts“, sagt die Vernunft
„Versuch es einfach“, flüstert das Herz.
von Unbekannt
Lebensfragen führen oft zu einem neuen Lebensabschnitt. Dieser Schritt - und mag er noch so klein sein - braucht Mut. Denn wir verlassen die Komfortzone und damit das Bekannte und Sicherheit gebende. Gemeinsam mit Ihnen schaue ich, welche eigenen und fremden Ressourcen Sie dabei unterstützen, Schritt für Schritt in das noch Unbekannte hineinzugehen.
Das Neue manifestieren
Jeder neue Schritt, jede Veränderung braucht Zeit und Raum, um sich zu manifestieren. Vor allem in unserer schnellen Zeit ist es wichtig, sich daran zu erinnern. Darum setze ich mit ihnen Anker in ihrem Alltag, die Ihnen dabei helfen, Veränderung lebendig und nachhaltig werden zu lassen.
Veränderungen mit einem Ritual bewusst gestalten
Wenn Sie das wünschen, gestalte ich mit Ihnen und für Sie ein Ritual der Veränderung / des Übergangs. Solche Rituale helfen dabei, das Neue im Leben zu manifestieren und auch nach aussen sichtbar zu machen. Sie können es ganz alleine feiern oder in einem kleinen Rahmen von nahen Menschen oder als grosses Fest - drinnen oder draussen, laut oder leise. Ich begleite sie dabei.
- Was sind Lebensübergänge?
Ein Lebensübergang ist der Schritt in einen neuen Lebensabschnitt
Lebensübergänge sind manchmal klar verstehbar, zum Beispiel:
- Volljährig werden
- Heiraten
- Scheiden
- Mutter/Vater werden
- Den Job wechseln
- Eine Firma gründen
- In Pension gehen
- Wechseljahre
- Verstorbene verabschieden
- Der eigenen Sinnhaftigkeit mehr Raum geben
Manchmal gilt es jedoch, herauszufinden, was denn der nächste Schritt sein wird
Diese Übergänge sind oft nicht so klar erkennbar. Meistens sagen wir dann: ich bin in einer Krise. Das Wort Krise stammt aus dem griechischen und bedeutet: (Ent-) Scheidung; entscheidende Wendung. Was genau entschieden werden soll oder auf welchem Scheide-Weg jemand steht braucht In-sich-hineinhören und Zeit. Eine Begleitung für diesen Prozess ist oft hilfreich.
- Was ist eine Zeremonie?
Zeremonien gibt es seit es Menschen gibt
Zeremonien haben eine lange Tradition auf der Erde, werden sie doch seit tausenden von Jahren angewendet für Lebensübergänge, Jahreskreisfeste, Ehrungen usw. In den siebziger Jahren wurden alte Zeremonien zuerst von der Frauenbewegung, dann auch von Männern und gemischten Gruppen wiederbelebt. Seit einigen Jahren interessiert sich auch die Wissenschaft für sie und erforscht ihre Wirkung.
Zeremonien sind oft eingebunden in die Kultur einer Gemeinschaft. Sie bedienen sich bekannter Symbole, um die Bedeutung einer Handlung sichtbar und nachvollziehbar zu machen und sie so zu manifestieren.
Zeremonien wirken in den Alltag hinein
Mit Zeremonien kann Unbewusstes berührt und sichtbar gemacht werden. Es ist dabei nicht wichtig, alles rational zu verstehen. Das Erfahren und Wahrnehmen an sich ist wirksam und kann unterstützende und auch heilsame Prozesse in Gang setzen. Die Erinnerung an die zeremonielle Handlung kann im Alltag Halt und Orientierung vermitteln sowie den Umgang mit der Welt und das Treffen von Entscheidungen erleichtern. Bei Übergangsritualen manifestiert ein Ritual den neuen Lebensabschnitt und die neue Rolle darin.
Zeremonien schaffen Verbindung
Durch die gemeinsame Durchführung mit nahestehenden Menschen besitzen Zeremonien einheitsstiftenden und verbindenden Charakter. Sie fördern das Verständnis untereinander sowie den Gemeinschaftssinn.